Durchatmen – Wege zum Rauchstopp
Welche Strategien und Möglichkeiten gibt es, um erfolgreich mit dem Rauchen aufhören zu können? An zwei Abenden erhalten Sie anregende Informationen rund ums Thema Rauchstopp.
Sie erhalten Antworten auf Ihre Fragen zu einem gelingenden Rauchstopp und haben die Gelegenheit, im offenen Austausch Antworten zu finden und mögliche erste Schritte in Richtung Veränderung zu erkennen und gegebenenfalls zu planen.
Schwerpunkte
- Einschätzung des eigenen Konsums
- Information und Austausch
- Mögliche Hilfsmittel
Zielgruppe
Personen die sich über einen Rauchstopp Gedanken machen, die ihre individuelle Situation einschätzen und sich mit Veränderungsmöglichkeiten auseinandersetzen wollen.
Teilnahmebedingung
Teilnahme an beiden Abenden
Gruppengrösse
3 bis 5 Teilnehmende
Kosten
Für Bewohner*innen der Stadt Zürich, der Gemeinden Affoltern und Kappel a. A., Bonstetten, Rifferswil, Stallikon und Wettswil und für alle Angestellten der Arbeitgeberin Stadt Zürich: kostenlos
Für Auswärtige: 50 Franken
Leitung
Iris Legesse
Anmeldung
bis 2 Tage vor Beginn
Durchführung 2024
2 Abende von 18:00 bis 20:00 Uhr
Donnerstag, 26. September & 3. Oktober