Lebens-Zeit neu gestalten - für Personen ab 65 Jahren
Sie sind im Rentenalter? Verabschieden Sie sich aus dem Erwerbsleben? Oder liegt Ihre Pensionierung vielleicht schon länger zurück? So oder so sind Sie unterwegs in der Lebensphase nach der Erwerbstätigkeit, die mit vielfältigen – körperlichen, sozialen und gesundheitlichen - Veränderungen einhergeht. Sich in dem neuen Leben, im veränderten Alltag zurecht zu finden, ist eine herausfordernde Aufgabe.
Was beschäftigt und bewegt Sie im Hinblick auf den neuen Lebensabschnitt?
Die Gruppe bietet Ihnen einen Rahmen, sich über Ihre Fragen und Themen auszutauschen und sich gegenseitig für Ihre Alltags- und Lebensgestaltung anzuregen.
Schwerpunkte
• Den Alltag, die Zeit und Beziehungen neu gestalten
• Einen Umgang mit Veränderungen, Einschränkungen und Verlusten finden
• Einen angepassten und zuträglichen Umgang mit Alkohol und Medikamenten reflektieren und entwickeln
• Neue Möglichkeiten und Perspektiven entdecken
Zielgruppe
Betroffene Frauen und Männer ab dem Pensionsalter
Teilnahmebedingungen
Vorgespräch, Abstinenz am Gruppentag, regelmässige Teilnahme
Gruppengrösse
5 bis 10 Teilnehmende
Kosten
Personen mit Wohnsitz Stadt Zürich, Affoltern & Kappel a.A., Rifferswil, Bonstetten, Stallikon, Wettswil: kostenlos
Auswärtige: 250 Fr. für 10 Nachmittage
Leitung
Petra Bald
Anmeldung
bis zum Gruppenstart möglich; späterer Einstieg auf Anfrage
Durchführung
10 Nachmittage, in der Regel montags von 13.45 bis 16.00 Uhr
- Start bei mind. 5 Anmeldungen