Häufige Fragen EN FR IT SP P SRB

Kontaktieren Sie uns!

Kontaktieren Sie uns!

«Für mich war es hilfreich, zu realisieren, wie wenig einzigartig die eigene Geschichte ist. Es sind viele Muster erkennbar. Man ist mit dem Thema nicht alleine.»
E. O.

Gruppenangebote für Betroffene

In den Gruppenangeboten können Sie sich unter professioneller Anleitung mit Menschen austauschen, die in einer ähnlichen Situation sind wie Sie.

Fortlaufend
Begegnung im Gespräch

Sie setzen sich gemeinsam mit anderen Betroffenen mit Ihrem persönlichen Alltagserleben auseinander.

Für Betroffene

Fortlaufend
Erfolgreich abstinent

Sie stabilisieren Ihre Abstinenz und beugen damit möglichen Rückfallen vor.

Für Betroffene

Fortlaufend
Lebens-Zeit neu gestalten

Sie tauschen sich über Fragen und Themen rund um den neuen Lebensabschnitt nach der Pensionierung aus und erhalten Anregungen für Ihre zukünftige Alltags- und Lebensgestaltung.

Für Betroffene

«Krisenkoffer» für stressige Alltagssituationen

Im Austausch mit anderen entwickeln Sie für sich passende Strategien um Anspannung und Stressmomente im Alltag zu reduzieren und damit einem möglichen Konsumdruck entgegenzuwirken.

Für Betroffene

Info-Abende

Im offenen Austausch Antworten finden und mögliche erste Schritte in Richtung Veränderung erkennen.

Für Betroffene

Kokain, Cocktails und Co.

Zusammenhänge von Konsum und Lebensstil sowie Konsum und Ausgang diskutieren und mögliche Strategien für ein risikoärmeres, kontrollierteres Verhalten entwickeln.

Für Betroffene

Achtsamkeit

Achtsamkeit ermöglicht Ihnen eine gezielte Stressreduktion und wirkt sich positive auf Ihre Gesundheit aus.

Für Betroffene und Angehörige

Durchatmen – Wege zum Rauchstopp

Informationen rund ums Thema Rauchstopp - kommen Sie Ihrem Entscheid einen Schritt näher.

Für Betroffene

Selbstkontrollierter Medienkonsum

Sie wollen Ihren Medienkonsum (wieder) gezielt und selbstbestimmt gestalten.

Für Betroffene

Rückfallprävention

Sie erkennen Mechanismen, die immer wieder zum Konsum von Alkohol, Cannabis, Kokain oder anderen Substanzen verleiten und entwickeln Strategien dem entgegen zu wirken.

Für Betroffene

Kontrollierter Konsum

Sie wollen Ihren Substanzkonsum (wieder) selbstbestimmt und kompetent gestalten? Entwickeln Sie im Austausch mit anderen passende Strategien.

Für Betroffene

Unsere Website verwendet Cookies, um sie nutzerfreundlich und zuverlässig bereitstellen zu können. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen.

OK