Blog Häufige Fragen EN SP

Kontaktieren Sie uns!

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«Es fühlt sich gut an, sich mit anderen Leuten, die sich mit denselben Themen auskennen, auseinander zu setzen. Es gibt einem Kraft und man fühlt sich nicht so alleine und verloren. Meine Empfehlung für alle: wenigstens ausprobieren!» D. B.

Gruppenangebote für Betroffene

In den Gruppenangeboten können Sie sich unter professioneller Anleitung mit Menschen austauschen, die in einer ähnlichen Situation sind wie Sie.

Fortlaufend
Begegnung im Gespräch

Sie setzen sich gemeinsam mit anderen Betroffenen mit Ihrem persönlichen Alltagserleben auseinander.

Für Betroffene

Fortlaufend
Erfolgreich abstinent

Sie stabilisieren Ihre Abstinenz und beugen damit möglichen Rückfallen vor.

Für Betroffene

Info-Abende

Im offenen Austausch Antworten finden und mögliche erste Schritte in Richtung Veränderung erkennen.

Für Betroffene

Achtsamkeit

Achtsamkeit ermöglicht Ihnen eine gezielte Stressreduktion und wirkt sich positive auf Ihre Gesundheit aus.

Für Betroffene und Angehörige

Selbstkontrollierter Medienkonsum

Sie wollen Ihren Medienkonsum (wieder) gezielt und selbstbestimmt gestalten.

Für Betroffene

Kokain, Cocktails und Co.

Zusammenhänge von Konsum und Lebensstil sowie Konsum und Ausgang diskutieren und mögliche Strategien für ein risikoärmeres, kontrollierteres Verhalten entwickeln.

Für Betroffene

Kontrollierter Konsum

Sie wollen Ihren Substanzkonsum (wieder) selbstbestimmt und kompetent gestalten? Entwickeln Sie im Austausch mit anderen passende Strategien.

Für Betroffene

Rückfallprävention

Sie erkennen Mechanismen, die immer wieder zum Konsum von Alkohol, Cannabis, Kokain oder anderen Substanzen verleiten und entwickeln Strategien dem entgegen zu wirken.

Für Betroffene

«Krisenkoffer» für stressige Alltagssituationen

Im Austausch mit anderen entwickeln Sie für sich passende Strategien um Anspannung und Stressmomente im Alltag zu reduzieren und damit einem möglichen Konsumdruck entgegenzuwirken.

Für Betroffene

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