Blog Häufige Fragen EN SP

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«Zu wissen, dass man nicht alleine ist, gibt einem Kraft und Zuversicht!» T. K.

Gruppenangebote für Betroffene

In den Gruppenangeboten können Sie sich unter professioneller Anleitung mit Menschen austauschen, die in einer ähnlichen Situation sind wie Sie.

Fortlaufend
Begegnung im Gespräch

Sie setzen sich gemeinsam mit anderen Betroffenen mit Ihrem persönlichen Alltagserleben auseinander.

Für Betroffene

Fortlaufend
Erfolgreich abstinent

Sie stabilisieren Ihre Abstinenz und beugen damit möglichen Rückfallen vor.

Für Betroffene

Fortlaufend
ADHS und Konsum

Im Austausch mit anderen erkennen Sie Zusammenhänge zwischen ADHS und Ihrem Konsumverhalten. Sie entwickeln für sich alternative Strategien im Umgang mit ADHS-bedingten Herausforderungen.

Für Betroffene

ADHS und Konsum

Im Austausch mit anderen erkennen Sie Zusammenhänge zwischen ADHS und Ihrem Konsumverhalten. Sie entwickeln für sich alternative Strategien im Umgang mit ADHS-bedingten Herausforderungen.

Für Betroffene

Info-Abende

Im offenen Austausch Antworten finden und mögliche erste Schritte in Richtung Veränderung erkennen.

Für Betroffene

Kontrollierter Konsum

Sie wollen Ihren Substanzkonsum (wieder) selbstbestimmt und kompetent gestalten? Entwickeln Sie im Austausch mit anderen passende Strategien.

Für Betroffene

«Krisenkoffer» für stressige Alltagssituationen

Im Austausch mit anderen entwickeln Sie für sich passende Strategien um Anspannung und Stressmomente im Alltag zu reduzieren und damit einem möglichen Konsumdruck entgegenzuwirken.

Für Betroffene

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Achtsamkeit ermöglicht Ihnen eine gezielte Stressreduktion und wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.

Für Betroffene und Angehörige

Rückfallprävention

Sie erkennen Mechanismen, die immer wieder zum Konsum von Alkohol, Cannabis, Kokain oder anderen Substanzen verleiten und entwickeln Strategien dem entgegen zu wirken.

Für Betroffene

Achtsamkeit

Achtsamkeit ermöglicht Ihnen eine gezielte Stressreduktion und wirkt sich positive auf Ihre Gesundheit aus.

Für Betroffene und Angehörige

Selbstkontrollierter Medienkonsum

Sie wollen Ihren Medienkonsum (wieder) gezielt und selbstbestimmt gestalten.

Für Betroffene

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