Info-Abende

Kreisen Ihre Gedanken immer wieder um Ihren Konsum von Alkohol, Cannabis, Kokain, ... ? Beschäftigen Sie Fragen dazu? Kennen Sie Risiken
und negative Auswirkungen, sind sich aber nicht sicher, ob und wie Sie
eine Veränderung angehen könnten?

Unsere Info-Abende sind eine gute Gelegenheit, im offenen Austausch Antworten zu finden und mögliche erste Schritte in Richtung Veränderung
zu erkennen.


Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit folgenden zentralen Fragen: 
Welche Auswirkungen kann risikoreicher Konsum auf Körper, Psyche, Arbeit, Partnerschaft, Familie und Umfeld haben? Wie kommt es zu einer Gewöhnung bis hin zur Abhängigkeit? Warum ist es so schwierig, das Konsumverhalten nachhaltig zu verändern? Wie kann dies trotzdem gelingen? Was kann ich tun? Welche Beratungs-, Therapie- und Unterstützungsmöglichkeiten gibt es?

Schwerpunkte

  • Zwischen Genuss und Abhängigkeit
  • Wenn Substanzkonsum zum Problem wird
  • Was im Gehirn passiert
  • Zwei Seelen in meiner Brust
  • Wie weiter – Anstösse für Veränderungen

Zielgruppe

Personen mit risikoreichem Substanzkonsum oder einer Abhängigkeit, die ihre individuelle Situation einschätzen und sich mit Veränderungsmöglichkeiten auseinandersetzen wollen.

Teilnahmebedingung

Regelmässige Teilnahme

Gruppengrösse

10 bis 15 Teilnehmende

Kosten

Für Bewohnerinnen und Bewohner der Stadt Zürich, der Gemeinden Affoltern am Albis und
Kappel am Albis sowie Rifferswil kostenlos, für Auswärtige 125 Franken

Anmeldung

bis vor Beginn

Durchführung

5 Abende von 18.30 bis 20.30 Uhr, wöchentlich

  • Zyklus 2/2020 Dienstag, 09. Juni bis 07. Juli
    Leitung: Petra Bald und Regina Spiess
  • Zyklus 3/2020 Donnerstag, 27. August bis 24. September
    Leitung: Richard Zehnle und Liliane Pfister
  • Zyklus 4/2020 Mittwoch, 04. November bis 02. Dezember
    Leitung: Petra Bald und Regina Spiess 

Info-Abend

Suchtfachstelle Zürich